Idée Menu pour la Semaine

L'automne est bien arrivé , en tout cas en Normandie ... remise en route du poèle et donc du four (potée de porc à ma façon ).

Mais revenons à nos petits menus pour la semaine , cette semaine inspiration WW , j'adore leurs recettes ,au delà du coté régime , je trouve que ce qui est proposé dans leurs livres, achetés il y a bien longtemps, sont sympas et légers...

Lundi : 

Galette oeuf jambon fromage - salade- Fruit

Tarte provençale - salade- yaourts 

Mardi :

Poulet cocotte grand-mère- yaourts-compote

Mercredi :

Pate/ oeufs sur le plat au curry- fromage-fruit

Blanquette de poisson/riz- Mousse au choc (avec que du choc et des oeufs)... trop bon, accompagnée d'une petite brioche ! C'est mercredi jour des enfants :)

Jeudi :

Flamenkuche (tout fait ) - Glace (tout fait )Réunion ce soir pas le temps de cuisiner :)

Vendredi :

Crevettes à la créole/ riz ou quinoa - fruits ou compote

Samedi : 

1/2 pamplemousse/omelette légère (tu rajoutes un peu d'eau de vichy et se sera plus léger à digérer !)/purée de courgette- fromage- fruit

Pavé de boeuf grillé /pomme de terre actifry (une révolution)/ petite pâtisserie de mon pâtissier !

Dimanche :

Salade de coeur de palmier/ poulet roti et tomates provençales/raisin

Pates au tomates et poulet- Yaourts maisons à ce que tu veux ... c'est dimanche quand même!! et bien pour la peine je vais prendre un petit financier